စင်ကြယ်မှုဖြင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချခြင်း တရားတော် #ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ဒေါက်တာနန္ဒမာလာဘိဝံသ

နံနက်တိုင်းဖွင့်ပါ

ပဋ္ဌာန်းကျမ်း (ပထမတွဲ) - စာမျက်နှာ (၁၄၀ ~ ၁၆၃)

ပဋ္ဌာန်းကျမ်း (ပထမတွဲ) - စာမျက်နှာ (၁၁၃ ~ ၁၄၀)

ပဋ္ဌာန်းကျမ်း (ပထမတွဲ) - စာမျက်နှာ (၈၃ ~ ၁၁၃)

ပဋ္ဌာန်းကျမ်း (ပထမတွဲ) - စာမျက်နှာ (၅၇ ~ ၈၃)

ပဋ္ဌာန်းကျမ်း (ပထမတွဲ) - စာမျက်နှာ (၂၄ ~ ၅၇)

ပဋ္ဌာန်းကျမ်း (ပထမတွဲ) - စာမျက်နှာ (၁ ~ ၂၄)

ပဋ္ဌာန်းကျမ်း (ပထမတွဲ) အဖွင့်တရားတော် (၂)

ပဋ္ဌာန်းကျမ်း (ပထမတွဲ) အဖွင့်တရားတော် (၁)

သမ္ဗုဒ္ဓေဘုရား သမ္ဗုဒ္ဓေဂါထာ ဂုဏ်တော်ကွန်ချာ မဟာသမယသုတ်တော်

၇ ရက်သားသမီးမေတ္တာပို့ နှင့် ဂုဏ်တော် ၉ ပါး ဘုရားရှိခိုး (နေ့စဉ်ဖွင့်၍ပူဇော်ပါ)

ချမ်းသာစွာအိပ်စက်ရခြင်း #ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် ဒေါက်တာနန္ဒမာလာဘိဝံသ

ဥပုသ်စောင့်ပြီး ကုသိုလ်တိုးအောင်လုပ်နည်

ကထိန်သင်္ကန်းဆိုသည်မှ

ကျက်သရေရှိအောင် နေထိုင်ပါ - ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် ဒေါက်တာ နန္ဒမာလာဘိဝံသ

ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ဟောကြာတော်မူသော "အသက်ရှည်သမျှအကျိုးရှိစေရမည်"

နေ့တိုင်းဆင်ခြင်စိတ်ကိုပြင် တရားတော် #ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ဒေါက်တာနန္ဒမာလာဘိဝံသ